2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
|
3655 kcal
|
지방: 190.77g | 단백질: 132.95g | 탄수화물: 352.42g.
아침 식사: Макси Пирог с Яйцом, Авида Молоко 2,5%. 점심 식사: Мираторг Шашлык Традиционный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Салат из Крабовых Палочек, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%. 저녁 식사: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Шашлык Традиционный. 간식/기타: Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом, Авида Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|