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😕 krank gewesen und kaum bewegt ...
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1816 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 58.39g | 탄수화물: 195.42g.
아침 식사: Alnatura Dinkel Flakes, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Bauckhof Apfel Birne. 점심 식사: Alnatura Passata, Erbsen, Zucchini, Saint Albray Leicht, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao. 저녁 식사: BioBio Rote Beete Gekocht, Rote Paprika, Heidelbeeren, Golden Delicious Äpfel, Aldi Chiabrot, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig. 간식/기타: Belbake Milchschokoladen-Streusel, Banane, Roter Tafelwein. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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