2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1240 kcal
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지방: 38.41g | 단백질: 131.99g | 탄수화물: 88.74g.
아침 식사: Bonfesto Ricotta Light, Черешня, Arla Сыр Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Чумак Томатная Паста, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Арахис, Куриное Филе. 저녁 식사: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Lorado Шампиньоны Целые, Помидоры Черри. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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