2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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3507 kcal
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지방: 174.89g | 단백질: 87.89g | 탄수화물: 401.87g.
아침 식사: Schokoladencroissant. 점심 식사: Südzucker Zucker Sticks, Nescafe Cappuccino Intenso (Dolce Gusto), Schwartau Extra Samt Erdbeere, Du darfst Die Leichte, Dinkelbrot. 저녁 식사: Sprite Sprite, Tzatziki, Ciabatta, Pommes Frites, Olivenöl, Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, Tzatziki, Freshona Panierte Champignons. 간식/기타: Ferrero Hanuta Mini, Starbucks Cappuccino, Oran Soda Orangenlimo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen! Ist ja nur wenig hochgegangen... und jetzt, wieder abwärts? 🌺
2019년 06월 1일 작성이: donna_38
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Guten Morgen,
jaaaa muss wieder abwärts gehen, denn im moment ist es die falsche Richtung 😔
Aber ich weiß woran es lag. Zu viele Cheat-Days in einer Woche. Da kann ich froh sein, dass es "nur" 200 gr waren
2019년 06월 1일 작성이: Cippolino33
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Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!!!
2019년 06월 1일 작성이: donna_38
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