2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
|
1404 kcal
|
지방: 53.79g | 단백질: 94.33g | 탄수화물: 129.45g.
아침 식사: Salami, Pesoforma Cioccolato Caramello, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Annalisa Grano Cotto, Conad Le Spremute 100% Agrumi, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Esselunga Top Miele, Aia Kebab di Pollo, Barilla Ragù Contadino, Selezione Più Gnocchi di Patate. 점심 식사: Esselunga Baccalà, Barilla Pasta. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|