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😊
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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2374 kcal
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지방: 81.81g | 단백질: 138.82g | 탄수화물: 278.38g.
아침 식사: 花生醬, 奇異果, 荷包蛋, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 葵花籽仁（無殼）, 蠶豆, 全家 綠豆薏仁湯. 저녁 식사: 炒杏鮑菇, 木炒耳, 味噌湯, 中華 凍豆腐, 鮭魚. 간식/기타: 光泉 牛奶. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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