2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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2017 kcal
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지방: 85.09g | 단백질: 76.85g | 탄수화물: 252.32g.
점심 식사: マヨネーズ（低カロリー）, オレンジ, バナナ, パプリカ, きゅうり, リンゴ, トマト. 저녁 식사: 食パン, キムチ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, セブンイレブン 木綿とうふ. 간식/기타: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, 日清シスコ チョコフレーク, 湖池屋 スコーン 絶品しょうゆ味, 乾燥ヒマワリの種. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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