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não é possível emagrecer só isso consumindo 600 calorias por dia
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61.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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713 kcal
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지방: 20.17g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 91.55g.
점심 식사: Mamão Formosa, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Banana Caturra, Ovo Frito. 간식/기타: Elma Chips Amendoim, Mamão Formosa, Banana Caturra, Red Nose Energético. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Verifique se está fazendo o cálculo certo. Eu costumava me autosabotar kkkkkkk. Mas se mantiver calorias abaixo de 1000, emagrece sim... Constância. 1 quilo por semana, por aí... Se não estiver acontecendo, algo está errado...
2019년 06월 2일 작성이: ClaudinhaT
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