2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1090 kcal
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지방: 77.59g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 5.21g.
점심 식사: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Carne de Sol. 저녁 식사: Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Carne de Sol. 더보기
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2626 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 17 분, 스포츠 - 3 분, 타원형 트레이너 - 22 분, 자전거 (사이클) - 5 분, 휴식 - 15 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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