2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
|
898 kcal
|
지방: 38.39g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 100.26g.
아침 식사: Чай с Медом, Омлет с Молоком. 점심 식사: Гречка с Курицей, Кефир 2,5%. 저녁 식사: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. 간식/기타: Магнит Груша Китайская, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|