2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1587 kcal
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지방: 91.09g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 131.26g.
아침 식사: Feinkäserei Frischkäse Ananas, Mühlhäuser Pflaumenmus, Rama Margarine, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 저녁 식사: Duplo White, Käsekuchen. 간식/기타: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Knorr Sauce Hollandaise, Metzgerfrisch Kochschinken, Pellkartoffeln, Spargel. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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