2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1117 kcal
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지방: 27.90g | 단백질: 47.88g | 탄수화물: 167.28g.
아침 식사: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Stir Fried Vegetables. 점심 식사: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Green Giant Valley Fresh Steamers Macaroni & Cheese Sauce with Broccoli. 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli, Cauliflower & Carrots with Cheese Sauce, Green Giant Macaroni & Cheese with Broccoli Lightly Sauced. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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