2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
|
1131 kcal
|
지방: 23.02g | 단백질: 36.04g | 탄수화물: 197.19g.
아침 식사: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. 점심 식사: Пискаревский Молоко 2,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Овсяная Каша на Воде. 간식/기타: Сахар, Морковь, Зеленый Чай. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|