2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1942 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 92.45g | 탄수화물: 260.08g.
아침 식사: Despar Miele, Despar Yogurt Greco 0%, Muesli, Maribel Marmellata di Fragole. 점심 식사: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Fini, Pane Comune. 저녁 식사: Conad Cono Amarena, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Comune. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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