2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1584 kcal
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지방: 56.03g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 175.40g.
아침 식사: 大腸麵線. 점심 식사: ON巧克力綜合乳清蛋白, 福樂 好優優格, 無調味杏仁果, 巧克力糙米餅, 火星糖. 저녁 식사: 龍鳳 瓜仔雞水餃. 간식/기타: 粉狀花生醬, 好優牛奶優酪, ON巧克力綜合乳清蛋白. 더보기
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