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Signed up with a trainer today. First goal is to hit 75kg by mid July. let's see how this goes
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78.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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431 kcal
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지방: 8.44g | 단백질: 12.30g | 탄수화물: 76.29g.
아침 식사: Raisins (Seedless), Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Kellogg's All Bran Flakes. 간식/기타: Woolworths Bran Rusks. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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