2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1106 kcal
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지방: 24.94g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 175.47g.
아침 식사: Cora Confiture , Pain, Thé sans Sucre, Sucre, Marque Repère Brioche Chinois. 점심 식사: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Tartine Nutella. 저녁 식사: Cora Confiture , Pain, Auchan Yaourt Bifidus Nature, Fraises, Thé sans Sucre, Sucre. 간식/기타: Pomme. 더보기
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229 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 15 분, Apple Health - 22 시간 45 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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댓글
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