2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
|
1347 kcal
|
지방: 38.38g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 142.03g.
아침 식사: Bofrost Käse-Sahnetorte. 점심 식사: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, REWE Roggenmischbrot, Milch 1,5%, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Weimarer Original Thüringer Rostbratwurst, Riesling. 간식/기타: Kartoffelchips (Gesalzen). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
heute 100g aber in Summe bereits 24kg, super gemacht👍
2019년 05월 31일 작성이: *Skorpion-Queen*
|
Ja, ich kann es selbst kaum glauben. Irgendwie geht es so leicht. "Nur" noch 10 kg ... 😄 Wobei eigentlich könnte ich dann ja auch noch weiter machen 😊
2019년 05월 31일 작성이: hummel-statt-wespe
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
hummel-statt-wespe님의 체중기록
|