2012년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 23일:
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1319 kcal
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지방: 59.38g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 162.81g.
아침 식사: sucanat, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, candied ginger, banana, Quaker old fashioned oatmeal, prunes, milk. 저녁 식사: tomato bisque, mayonnaise, oroweat bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 더보기
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