2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1874 kcal
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지방: 146.27g | 단백질: 107.54g | 탄수화물: 22.61g.
아침 식사: Riunite Ламбруско, Помидоры, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокос. 점심 식사: Лента Авокадо, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Оливки Зеленые с Перцем. 저녁 식사: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Индолина Мясо Голени Индейки, Редис, Петелинка Куриные Шеи. 더보기
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1550 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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