2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
|
1122 kcal
|
지방: 33.65g | 단백질: 130.27g | 탄수화물: 66.91g.
아침 식사: Бон Пари Кошмарики, Балтийский Берег Сельдь Филе «Красная Рыбка», Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Хрен Столовый. 저녁 식사: Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eatforfit Пастеризованный Белок. 간식/기타: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, ВкусВилл Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|