2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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860 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 28.99g | 탄수화물: 94.81g.
아침 식사: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Бананы. 저녁 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Киви, Мандарины, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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