2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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925 kcal
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지방: 62.78g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 49.05g.
아침 식사: Кофе, Огурец, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Рассольник. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом, Омлет или Яичница. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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