2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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712 kcal
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지방: 25.80g | 단백질: 30.37g | 탄수화물: 89.10g.
점심 식사: クノール ポタージュ, ゆで卵, ファミリーマート シーチキン&コーンサラダ. 저녁 식사: ゴーヤチャンプル, ローソン 五目おこわ. 간식/기타: クッキー, 山口油屋福太郎 めんべい プレーン, ファミリーマート まるごとドライオレンジ. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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