2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1116 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 79.32g.
아침 식사: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Айсберри Мороженое Ленинградское. 점심 식사: Кускус (Вареный), Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Индейки. 저녁 식사: Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 더보기
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