2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1901 kcal
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지방: 142.44g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 28.81g.
아침 식사: Dairyworks Edam Natural cheese sticks, 雞蛋（整個）, Macro wholefoods market Psyllium Husk. 점심 식사: Dairyworks Edam Natural cheese sticks, 生豆包, 蘑菇, 大白菜, 珀寬 Por Kwan Tom Yum Paste, 雞肉. 저녁 식사: 油蔥酥, Olivado Extra Virgin Avocado Oil, 麻油, 生菜. 간식/기타: Graze Roasted Almonds. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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