|
Here we go again...
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
|
1530 kcal
|
지방: 104.59g | 단백질: 114.76g | 탄수화물: 40.96g.
아침 식사: Cooked Green Cabbage, Boiled Egg, Clarified Butter Ghee, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil. 점심 식사: Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. 저녁 식사: Mushrooms, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Thai Kitchen Coconut Milk, Thai Kitchen Red Curry Paste, Broccoli. 간식/기타: Kroger Salted Peanuts. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|