2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1253 kcal
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지방: 82.50g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 80.48g.
아침 식사: Super U Fromage Blanc Nature, Tutti Free Sucre, Café au Lait. 점심 식사: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fromage, Pain, Chipolatas, Riz Blanc, Sirop. 저녁 식사: Salade Verte, Vinaigrette, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oeuf (Entier). 더보기
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1760 kcal
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운동:
그리다 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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