2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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832 kcal
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지방: 24.02g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 89.59g.
아침 식사: Hero Mermelada Diet Melocotón, Dulcesol Fit'z. 점심 식사: Peras, Angulo Queso Fresco de Cabra, Atún Fresco. 저녁 식사: Hacendado Batido de Chocolate, Huevo Duro, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Navidul Jamón Curado de Extremadura. 간식/기타: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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