2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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963 kcal
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지방: 47.46g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 56.84g.
아침 식사: Anguria, Simmenthal Simmenthal, Cammino D'Oro Ciliegine Mozzarella, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale, Succo di Pompelmo, Cappuccino. 저녁 식사: Barretta Proteica. 간식/기타: Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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