REMann님의 저널, 2019년 05월 30일

Been working out consistently 4-5 times a week... no wine and beer ... I really can’t figure out how to make progress. Almost 10 pounds heavier than last year.

59.8 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg. 남은양: 0.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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maybe start weighing and measuring your food and logging it. See if there is an issue there. Good luck

2019년 05월 30일 작성이: liv001

It's good, keep it on. Just watch out your calories, your intake seems to be more than you need in order to looks weight. You can make it!!

2019년 05월 30일 작성이: velvetee

*lose. My phone is crazy :)

2019년 05월 30일 작성이: velvetee


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