2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1263 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 114.00g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Quesadilla with Poultry and Cheese. 저녁 식사: Asparagus , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled) . 간식/기타: Tostitos Restaurant Style, Pace Chunky Salsa Medium, Voortman Oatmeal Raisin Cookies. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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