2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
|
1328 kcal
|
지방: 37.28g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 201.57g.
점심 식사: Сладости Востока Печенье Элизе с Фиником, Якобс Кофе Растворимый, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Сахар, Пассим Крупа Манная. 저녁 식사: Сладости Востока Печенье Элизе с Фиником, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Белоречье Капуста Квашеная. 간식/기타: Сладкая Вата, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Сладости Востока Печенье Элизе с Фиником. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|