2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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902 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 52.34g | 탄수화물: 78.61g.
아침 식사: Кокосовое Молоко, Кофе, Изюм (без Косточек), Избенка Козье Молоко, Творог 5%. 점심 식사: Теремок Морс Клюквенный, Язык Говяжий Отварной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Prime Star Рис с Овощами , Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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