Vor dem Training
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1833 kcal
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지방: 68.06g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 220.94g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. 저녁 식사: Süßkartoffel, Zwiebeln, Tomaten, Grüne Brechbohnen, Rindfleisch. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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