2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1748 kcal
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지방: 93.07g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 153.72g.
아침 식사: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). 점심 식사: Makaronilaatikko, Dulano Salami Meetvursti, Oivariini Oivariini, Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Vaasan Ruispalat. 저녁 식사: Pepperonipizza (Pakastettu, Paistettu). 간식/기타: Irtokarkki. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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