2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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580 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 46.90g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Pasta de Amendoim, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. 간식/기타: Bio2 Barra de Proteína Açaí e Banana. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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