2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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918 kcal
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지방: 22.06g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 132.49g.
아침 식사: Madeleine, Auchan Lait Entier, Fraises. 점심 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes Pink Lady, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit, Tomates, Carottes, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Tomates Cerises, Pommes Pink Lady, Carottes, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Sushi Shop California Roll. 간식/기타: Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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