2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1117 kcal
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지방: 45.25g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 95.95g.
아침 식사: Cherrytomaten, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Boter, Wasa Sesam. 저녁 식사: AH Kip Drumsticks Gemarineerd, AH Volkoren Couscous. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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