2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1694 kcal
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지방: 45.44g | 단백질: 124.33g | 탄수화물: 193.13g.
아침 식사: EuroCompany Misto Esotico, Cucina e Sapori Mix di Semi, Foodspring Whey Protein, Granarolo Latte di Mandorla, ManuSol Muesli Multifrutta, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. 점심 식사: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Melanzana Cotta, Cipolle Mature Cotte, Vegamo Seitan al Naturale. 저녁 식사: Sushi. 간식/기타: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. 더보기
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안정된 체중
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