2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1090 kcal
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지방: 39.71g | 단백질: 32.87g | 탄수화물: 154.96g.
아침 식사: Croissant, Thé sans Sucre, Sucre, Cora Confiture . 점심 식사: Tartine Nutella, Purée de Tomate , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tempé Fleischnacka. 저녁 식사: Pommes, Tartine Nutella. 간식/기타: Banane, Nutella Nutella, Thé sans Sucre, Sucre. 더보기
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184 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 52 분, Apple Health - 23 시간 8 분. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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