2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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738 kcal
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지방: 34.64g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 55.26g.
아침 식사: Бежин Луг Ряженка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Кофе. 점심 식사: Бежин Луг Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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