2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1995 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 258.98g.
아침 식사: Nestle Nesquik, Aldi Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Mini Laugen-Variationen, Zimmermann Münchner Weißwürste, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 저녁 식사: Edeka Mini Laugen-Variationen, Spezi Spezi, Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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