2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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533 kcal
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지방: 7.44g | 단백질: 29.63g | 탄수화물: 92.85g.
점심 식사: Pomodori Rossi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Carote, Zucchine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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