2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
|
1632 kcal
|
지방: 49.58g | 단백질: 92.14g | 탄수화물: 204.88g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Яблоко, Огурец, Славянский Мясокомбинат Продукт из Свинины Мясной Копчено-Вареный "Вырезка Праздничная", Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Дивинка Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе. 점심 식사: Рассольник, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Сырники. 저녁 식사: Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Камако Кетчуп Томатный, Каравай Придвинья Хлебцы Полоцкие, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Островной Рыбокомбинат Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Огурец, Вареное Яйцо, Яблоко, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. 간식/기타: Slasti Мини-Карамель, Halls Леденцы. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|