2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
|
1846 kcal
|
지방: 63.95g | 단백질: 74.74g | 탄수화물: 249.98g.
아침 식사: Maiswaffeln. 점심 식사: Birnen, Äpfel, Aprikosen. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Kapern, Avocado, Schafskäse, Galiamelone. 간식/기타: Naturgut Vegetarischer Burger, Ferrero Schokobons, Veggie Life Räuchertofu, Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, K-Classic Linsen mit Suppengrün, Olivenöl, Möhren, Kartoffeln. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|