2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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774 kcal
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지방: 37.79g | 단백질: 31.79g | 탄수화물: 73.20g.
점심 식사: Cheese Sandwich. 저녁 식사: Woolworths Classic Greek Salad, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . 간식/기타: Woolworths Bran & Raisin Muffin , Coffee with Milk. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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