2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1006 kcal
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지방: 23.57g | 단백질: 21.52g | 탄수화물: 175.99g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Ровеньки Сыр Сливочный, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. 점심 식사: Валетек Кисель , Snickers Minis. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Компот из Сухофруктов. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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