2012년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 21일:
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2668 kcal
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지방: 156.32g | 단백질: 123.59g | 탄수화물: 199.17g.
아침 식사: Clover Honey, cinnamon, Original Buttery Spread, English Muffin British Whole Wheat, Organic Virgin Coconut Oil, pork links, fries Zucchini, garlic, chilli pepper, bell pepper, milk, egg. 점심 식사: Caesar Salad (Side), prime rib. 저녁 식사: pizza. 더보기
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안정된 체중
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