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25.5%
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97.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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2715 kcal
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지방: 165.96g | 단백질: 137.48g | 탄수화물: 165.61g.
아침 식사: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Spiegelei. 점심 식사: Kartoffeln, Gurkensalat, Mischgemüse. 저녁 식사: Lomee Apfelessig, Olivenöl, Milfina Gouda, Grüner Blattsalat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Chia-Samen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Getrocknete Kürbiskerne, Zurück Zum Ursprung Heumilch-Joghurt Griechischer Art 0,1% Fett. 간식/기타: Happy Harvest Mandeln, Nöm Buttermilch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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